Рекомендуем, 2020

Выбор редакции

Желудочно-кишечный грипп желудка кишечника летом: после жары наступает диарея

Салат из пасты, который стоял в жару, незнакомая еда в отпуске или туристическая болезнь - что вы можете сделать, чтобы предотвратить диарею, изжогу и запор.

Фото: Фотолия
содержание
  1. Летний враг номер один: бактерии
  2. Остерегайтесь обледенения
  3. Желудочно-кишечный грипп или пищевое отравление?
  4. Избегайте фруктов и овощей
  5. Массаж живота при болях в животе
  6. Молочнокислые бактерии при диарее
  7. Глобули помогают при желудочно-кишечных жалобах
  8. Имбирная вода в Reiseöbelkeit
  9. Куркума для раздраженного кишечника
  10. Профилактика желудочно-кишечного гриппа с острой специей
  11. Травяная смесь от изжоги
  12. Запор - что делать?

Салат из пасты, который стоял в жару, необычная еда в отпуске, стресс во время путешествия - теперь летом он чаще всего вызывает желудочно-кишечный дискомфорт, такой как диарея, изжога или запор. Наш лексикон дает вам полезную информацию о наиболее важных ключевых словах, кратко говоря, на что следует обратить внимание и что поможет быстрее всего.

Летний враг номер один: бактерии

25 градусов, ветер не дует - бактерии быстро размножаются в пище. Сальмонелла - самый известный вид, Staphylococcus aureus - другой вид. Лучшая защита пищевых продуктов: тщательная гигиена и охлаждение. На завтрак на террасе подайте колбасу и сыр на холодных тарелках и положите все обратно в холодильник как можно быстрее. Избегайте блюд, содержащих сырые яйца (например, майонез, тирамису).

Остерегайтесь охлажденного льдом

В южных странах вода часто проросла. Избегайте кубиков льда и мороженого - иначе грозит диарея. Чистите зубы только промышленно упакованной водой. С водопроводной водой помогает при необходимости также кипячение.

Желудочно-кишечный грипп или пищевое отравление?

Симптомы гриппа летом часто связаны с пищевым отравлением. Токсины, вырабатываемые бактериями, вызывают симптомы заболевания - рвота, боль в животе, лихорадка, головокружение или проблемы с кровообращением. Важно: отдыхайте и пейте много-много воды.

Избегайте фруктов и овощей

Опасность - это свежие фрукты и свежевыжатые соки в курортных странах. Правило гласит: «Приготовь, очисти или забудь». Также следует избегать свежих салатов.

Массаж живота при болях в животе

Когда он грохочет или тянет внутрь: лягте, расслабьтесь и обведите пупок по часовой стрелке, держа руки плоскими. Сначала уже, потом дальше, потом снова ближе. Без давления минут пять. Альтернатива или поддерживающая терапия: принимать противосудорожные препараты (например, «Бускопан», аптека).

Молочнокислые бактерии при диарее

Каждый третий турист попадает в ловушку. Вирусы или бактерии (например, кишечная палочка) прикрепляются к слизистой оболочке кишечника. Он не может впитать достаточное количество воды, стул истончается, через три дня организм обычно избавляется от возбудителей болезней - но он ослабевает. Поэтому действуйте быстро: агенты с молочнокислыми бактериями быстро приводят кишечник в равновесие (например, «Лактеол», аптека). Смесь 1 литра травяного чая, 1 чайной ложки соли и 1 чайной ложки сахара заменяет потерянные электролиты. Эти домашние средства также помогают при диарее.

Глобули помогают при желудочно-кишечных жалобах

Раньше в отеле все было хорошо, но, прогуливаясь по вечерней набережной, вы вдруг почувствовали себя плохо? Хорошо, если у вас сейчас есть Nux vomica D6 в виде Globuli или капель (аптека) под рукой.

Классика от гомеопатии снимает тошноту и расстройство желудка. Принимайте три шарика или три капли каждые полчаса, например. Б. с водой или непосредственно на языке. Всего от трех до четырех раз.

Имбирная вода в Райзюбелькит

Экстракты азиатского лекарственного клубня являются отличным средством от болезней во время путешествия. Высококонцентрированные капли имбиря (например, «GingerPure», аптека) особенно удобны при поездках.

Добавьте 60 капель в бутылку с водой и выпейте за один-два часа до поездки. Если смесь слишком острая, к ней можно добавить немного яблочного сока. Это смягчает резкость.

Куркума для раздраженного кишечника

Пациенты с раздраженным кишечником часто испытывают ухудшение своего состояния во время отпуска. Вина - это чужая еда и жир. Капсулы с экстрактом куркумы предотвращают. Индийское лекарственное растение стимулирует отток желчи и переваривание жира и положительно влияет на естественное движение кишечника (например, «Curcu-Truw», аптека).

Профилактика желудочно-кишечного гриппа с пряными специями

Смеси чили или карри также оказывают антибактериальное действие. Это может помочь предотвратить заболевания. Те, кто переносит это от слизистой желудка, должны есть острое острое во время путешествий.

Травяная смесь от изжоги

Колбаски гриль или картофельный салат не только тяжелы в желудке - многие также реагируют с кислотной регургитацией. Если было что-то сердечное, травяные смеси очищают желудок и избавляют от изжоги (например, «Иберогаст», аптека). Что еще помогает при изжоге.

Запор - что делать?

Досуговый стресс, разница во времени при полете - это останавливает пищеварение. Не бойтесь слабительных. Они помогают аккуратно и безопасно (например, «Дулколакс», аптека). Как стимулировать ваше пищеварение.

Top