Рекомендуем, 2020

Выбор редакции

RatgeberSchwache Blase: что за этим стоит?

Миллионы женщин страдают от непроизвольной потери мочи. Тем не менее, большинство не знает много о проблеме, которая непосредственно затрагивает их, хотя это облегчит жизнь пострадавшим.

Непроизвольная потеря мочи особенно неудобна для пострадавших.
Фото: iStock // Таракорн

Есть много различных видов недержания мочи и различных причин проблемы. Знание того, какой вид поражен и чем оно вызвано, может помочь лучше справиться с этим. Это делает жизнь значительно менее напряженной, и сознательное наслаждение, наконец, снова становится легче.

Различные виды недержания

Слабость мочевого пузыря, утечка, раздражительный мочевой пузырь: для проблемы недержания существует множество терминов, которые в конечном итоге описывают ту же проблему, а именно внезапную потерю мочи. Для пострадавших женщин может быть полезно знать три основных типа недержания мочи: стресс, срочность и смешанное недержание мочи.

Недержание мочи: внезапное мочеиспускание

  • Типичным поведением страдающих недержанием мочи является немедленное осмотрение следующего туалета в каждом месте. Почему? Потому что они почти всегда испытывают желание пойти в ванную - даже если они только что сделали это. Даже ночью пациенты с таким диагнозом находят мало отдыха, потому что мочевой пузырь неуклонно просит «опорожнения».

Недержание мочи также часто называют гиперактивным мочевым пузырем с непроизвольной потерей мочи. Причина этого типа слабости мочевого пузыря до сих пор неизвестна, но считается, что рецепторы в мускулатуре мочевого пузыря посылают ошибочные сигналы в мозг. Это создает ощущение, что мочевой пузырь полнее, чем есть на самом деле.

Недержание мочи зависит от многих факторов, таких как. Как при чрезмерном или недостаточном употреблении алкоголя, инфекциях мочевыводящих путей, запорах и приеме определенных лекарств. Для лечения внезапной срочности мочи можно попробовать следующее:

  • пить больше или меньше, чем обычно
  • Избегайте кофе, черного чая и энергетических напитков, потому что эти напитки могут раздражать мочевой пузырь

Многие женщины сталкиваются с симптомами недержания мочи с помощью защитных прокладок или защитного белья. Такие продукты позволяют пострадавшим женщинам уверенно и безопасно проходить через день, потому что моча быстро всасывается с поверхности в ядро ​​и надежно удерживается на выходе.

Стрессовое недержание: наиболее распространенный тип слабости мочевого пузыря

Если кашель, смех, чихание, прыжки или подъем тяжестей приводят к нежелательной потере мочи, вероятно, причиной является недержание мочи. Эта форма слабости мочевого пузыря является наиболее распространенной среди женщин.

Стрессовое недержание возникает у большинства женщин, когда мышцы тазового дна, поддерживающие мочевой пузырь, ослаблены. Когда мы смеемся, прыгаем, кашляем или поднимаем что-то тяжелое, давление на мочевой пузырь увеличивается, и мышцы тазового дна не могут сокращаться настолько, чтобы удержать всю мочу в мочевом пузыре. Обычно выделяется только небольшое количество мочи.

Регулярно выполняя упражнения для мышц тазового дна, можно тренировать мышцы тазового дна, чтобы лучше предотвратить утечку. Конечно, в повседневной жизни, как и при недержании мочи, помогают защитные прокладки, стельки или защитное белье.

Недержание: что-то из всего

Смешанное недержание мочи упоминается, когда присутствует как недержание мочи при напряжении, то есть непроизвольная потеря давления мочи на животе, так и недержание мочи, то есть чрезмерная активность мочевого пузыря. Во многих случаях одна из форм более выражена, чем другая.

Снова, регулярные упражнения тазового дна - лучший способ противодействовать проблеме. Между прочим, это вообще верно для всех типов недержания мочи. Пять минут в день могут иметь большое значение в долгосрочной перспективе и значительно снизить риск утечки. Конечно, и при смешанном недержании мочи соответствующие отложения помогают пережить день безопаснее.

Также интересно:

Что цвет мочи говорит о вашем здоровье

Top