Рекомендуем, 2020

Выбор редакции

Командные виды спорта, трендовые виды спорта, которые действительно весело этим летом только с друзьями

Longboarding, Crossfit и HIIT. Это спорт 2016 года. В 2017 году, конечно, есть новые, сумасшедшие виды спорта, которые мы должны попробовать.

Фото: iStock // Леонардо Патрици

Crunning

Этот вид спорта, родом из Австралии, предназначен для передвижения, как животное на четвереньках. Crunning состоит из слов «ползать» и «бегать». Этот новый спортивный вид должен не только сжигать много калорий, но и тренировать все группы мышц. И поскольку все это, вероятно, довольно не круто, вы должны объединиться с хорошими друзьями и просто уползти - слезы на глазах и похмелье на мышцах живота должны быть гарантированы.

Прыжки на батуте

То, что мы любим делать в детстве, сегодня очень популярный вид спорта. Взрослые теперь прыгают вокруг огромных батутов, пока не заболеют. Огромное рекреационное удовольствие, которое гарантирует, что многие счастливые гормоны оживают. Прыжки на батуте не только тренируют выносливость, но и подтягивают все тело. Прыгая в воздух, мышцы должны больше работать и, следовательно, становиться сильнее.

Пузырь футбол

Команды настроены, чисто в негабаритных пузырьках и удовольствие может начаться. Если бы не огромные пузыри, в которых вы находитесь, это было бы похоже на нормальную футбольную игру. Большое преимущество: риск получения травм значительно снижается, потому что большие пузырьки просто пересекают все.

Ультимат Фрисби

Умело бросая диск Фрисби, команда пытается получить диск в конечной зоне противника и поймать его там. Не следует бегать с диском в руке. Допускается только одна звезда и один шаг остановки. Количество игроков и размер игрового поля являются переменными. Звучит не только весело, но и слишком.

PHIIT

В тренировках PHIIT сочетаются тренировки на выносливость и пилатес. Все тело напряженно мускулистое и дополнительно растянутое. В принципе, для практики нужен только простой коврик, поэтому тренировку можно легко проводить во время путешествия или в гостиной.

Top