Рекомендуем, 2020

Выбор редакции

Время перемен Годы замены: когда гормоны выходят из равновесия

Вы уже в менопаузе? Для некоторых женщин на этот вопрос нелегко ответить, потому что первые признаки менопаузы появляются раньше, чем вы думаете. Таким образом, вы правильно интерпретируете признаки.

Относитесь серьезно к первым признакам менопаузы!
Фото: iStock

Как молодая женщина, вам нравится отталкивать тему от себя. Согласно девизу: «Менопауза? Это не мое дело, потому что я еще слишком молод для этого». Но время наступает быстрее, чем вы думаете. И часто один уже в этом, не подозревая об этом. Потому что нередко жалобы, которые вы внезапно заметили в середине 40 лет - такие как нарушения сна - уже являются признаками изменений .

Когда это происходит?

Климактерический период начинается еще до окончания менструального цикла. Когда точно по-другому. Производство эстрогена снижается в начале 40-х годов, в других - только через десять лет. Средний возраст менопаузы, времени последней менструации, составляет 51 год. Если менопауза наступает до 40 лет, это называется «ранняя менопауза» .

Откуда я знаю?

Если цикл становится более нерегулярным, пока в конце концов он не исчезнет, ​​это первый признак менопаузы . Переключение - это медленный, ползучий процесс. Некоторые женщины почти не замечают его, другие очень борются.

Какие жалобы особенно часты?

Технический термин климактерический происходит от греческого языка и означает что-то вроде «критического времени». Наиболее распространенными признаками менопаузы являются приливы, нарушения сна, изменения кожи и перепады настроения в депрессивное настроение.

Что именно происходит в организме?

Как и в период полового созревания, меняется весь гормональный баланс. Из-за снижения выработки эстрогенов и прогестерона, вещества-мессенджеры в мозге теряют равновесие. Это вызывает дискомфорт.

Когда менопауза закончилась?

Постменопауза начинается примерно через 12 месяцев после последней менструации и может длиться около 10-15 лет.

Также интересно:

Сохранить менопаузу новым методом можно!

Top